육아

14개월 아기 엄마표 유아식 레시피! 건강하고 맛있는 이유식 메뉴

동막이 2024. 1. 21. 13:51

첫 이유식인 쌀미음의 쌀가루부터 직접 만들어 먹인 덕이네 유아식을 공개합니다.^^

아침은 주로 덮밥같이 먹기 쉬운 걸 먹인답니다.
물론 사 먹일 때도 있어요. 엄마도 사람이니까요 ㅎㅎ

1월 20일 토요일 점심

잡곡밥
소고기배춧국
참치고구마조림(팽이버섯, 당근, 양파 넣고 굴소스와 데리야끼 소스로 간 맞춰줬어요~ 아빠가 만들어줬답니다.🥰)


1월 20일 토요일 저녁

잡곡밥
콩나물계란북엇국
소고기야채볶음

해물완자와 탕수육소스(시판)

덮밥으로 먹을 땐 밥 80-100g 정도로 총량 180-190g 정도 먹어요.
국과 반찬을 먹을 땐 밥 양이 줄어서 60-70g 총량은 180-200g 사이 먹어요.

특별할 거 없는 엄마표 식단이랍니다.^^
밥투정 없이 잘 먹어 주는 아들 사랑해♡

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